เวลานั่งยองตอนลุกขึ้นยืนจะมีเสียงดังแอ๊ดคล้ายเอ็นจะฉีกที่หัวเข่า ทำให้ไม่กล้าออกกำลังกายกลัวปัญหามันจะหนักขึ้น เกิดจากการทำงานของกล้ามเนื้อที่ควบคุมเข่าผิดปกติ นวดกดจุดในตำแหน่งที่มีปัญหามันก็จะหาย